秋 季 牛 奶 怎 么 喝 ?
2020-11-03 08:07:42
大牛
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what?牛奶还能怎么喝?
当然!秋天喝牛奶也有秋天的喝法,据说正确的姿势只有1%的人get到了哦!
敲黑板,划重点!牛奶和秋天到底会邂逅怎样的故事吧!
在秋季,脾胃阴虚的女性可以通过牛奶来养胃润肺,增强身体的抵抗能力。将牛奶与一些其它食物搭配,如红枣,核桃等,还可以让女性吃出健康和美丽!
有肠胃病的朋友们一到秋冬季节经常胃酸,打嗝。而牛奶能促进溃疡病灶的愈合,对消化系统起到了一定的保护作用,有利于胃炎的恢复和治疗。
秋季肺部容易燥热,而牛奶味甘性微寒,具有生津止渴的功能,平常多喝点牛奶,还能起到润肺生津的作用,能缓解呼吸道黏膜的紧张状态。
如果是老人或孩子,或者脾胃不太好的朋友,喝牛奶时可以把牛奶放温水中温热或用温奶器加热,当然温度不宜过热。
营养专家称:
牛奶是日常生活中不可缺少的一种食物,营养丰富。
在秋季喝牛奶,营养更容易吸收哦!
入秋后每天一杯牛奶养胃润肺,
而营养又健康的牛奶当然是
本地“老字号”的快鹿牛奶啦!
早上一杯快鹿牛奶,精神一上午
晚上一杯快鹿牛奶,给你健康好睡眠!
赶紧来一杯吧!